５月１日

日本ではゴールデンウィーク間近の金曜日、マーシャルでは第３６回憲法記念日のイベントが盛大に首都マジュロで行われました。

午前中からパレードがあり、学校関係、政府関係、カンパニーなどたくさんの組が政府庁舎に向けて更新しました。

広場には出店もたくさん並び、ＢＢＱやココナッツなどを売っていました。

この日は本当にたくさんの人が朝から集まり、記念日を祝っていました。

政府庁舎には日本の国旗もマーシャルの国旗と隣り合って並んでおり、両国の友好関係を物語っていました。

すえ

デラップ地区、政府観光局（ＭＩＶＡ）の近くにあるサンディーズ。
今回、ランチの時間に行ってきました。

こちらのお店、ケーキやコーヒーだけでなく
朝食は午前７時から、ランチは午前１１時から用意されています。
フードコートの形式で並んでいる料理の中から、
自分の食べたいものを指差して、お店の人に皿に取ってもらいます。

注文しやすいし、おかずをいろいろ選べるのがいいですね！
料理は全部で１５種類くらいあり、牛肉とブロッコリーの炒め、酢豚、まぐろのココナッツ風味など。

パンダナスやココナッツミルクを使ったマーシャル料理も並んでいます。
お値段は、料理を3～4種類選んで6ドル～7ドルほどです。

 
テイクアウトもできるので、時間がないときでもサッと
おいしいランチを買えますよ。

サンディーズの店内をご紹介した過去記事はこちら→（サンディーズ）

サンディーズ(Sandy’s)

営業時間：月ー土　日曜休み　７a.m.-7p.m.

場所：デラップ地区、政府観光局（ＭＩＶＡ）近く

mika

いきなりですが、5月の第2日曜日は何の日でしょう？

そう、母の日ですよね。

日本では、日頃の感謝を込めてカーネーションなどのプレゼントやメッセージを
母親に送る習慣がありますが、
ここ、マーシャルの同じ日が”母の日”なんですよ。

こんな感じで、マーシャルの大きなスーパーも
デコレイトをしていました。

マーシャルで唯一ソフトクリームが食べられるお店、
「リル・パーティーフェイバー」。
パーティー用品の店で、場所はＲＲＥの隣、マーシャル銀行の向かいにあります。

店内は子どもから大人まで、お手頃価格の誕生日プレゼントでいっぱい。
誕生日パーティーに呼ばれたら、ここのお店でプレゼントを探すといいかもしれません。

ソフトクリームは店の一番奥のカウンターで扱っています。
ちなみに「ソフトクリーム」という言葉はマーシャルでは通じませんので
「アイスクリーム」と注文します。

コーンで＄1.25。バニラ・チョコ・ミックスから選べます。

カップは＄2.75。

ソフトクリームと砕いたオレオクッキーが混ざった
タイフーン（＄３）もおいしいのでオススメです。

mika

みなさんこんにちわ。

マーシャルではたくさんの雨が３月、４月に降っていましたが、最近ようやく晴れ間が戻ってきました。

それに伴い停電も戻ってきました。。２日連続。。暑いです。

さて、先日Wellness Centerというところに行ってきました。場所はマジュロ病院に併設しています。

中をのぞいてみると、

バイキング形式の食堂があります。

野菜や健康的な食材ばかりを使っており、昼間はたくさんの人でにぎわいます。

ちなみにこの日は、野菜やオートミール、魚のすり身を焼いたものなどがあり、それをパンにはさんで食べるハンバーガーでした。

普段なかなかいろいろな種類の野菜を食べないので、１週間ぶんの野菜はおなかにストックしてきました。

料金も$5 、スープ付で$7と非常に良心的。バイキング形式なのでお替りもできます。

おなかがいっぱいになったところでさらに奥に進むと、

ジムがあります。ベンチプレスやルームランナーなど充実した機材がそろってます。

何人かの人がエクササイズを楽しんでいました。

夕方にはエアロビクスもやっているようです。時間があれば一回参加してみたいです。

病気にならないように、普段から食生活、適度な運動が大事だと心がけることができるとエンマンですね！

すえ